- 도서명개발자 오늘도 마음 튼튼하게 성장하기
- 지음/옮김피오다르 서재나베츠 (지은이), 이미령 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>컴퓨터/모바일>컴퓨터 공학>컴퓨터공학/전산학 개론
- 책소개우리 뇌는 맥락을 전환할 때 당을 소비하고 도파민을 분비한다. 도파민 분비 때문에 나는 흥분하지 않았지만, 뇌는 살짝 흥분한 상태가 된다. 도파민 중독 상태가 되면 집중하기 어렵고, 일을 미루게 된다. 소셜 미디어를 적극적으로 활용하는 방법을 찾고, 자신의 주의력을 효율적으로 관리하는 방법을 설명한다.
