- 도서명명상의 힘 - 안정적인 호흡, 집중된 마음, 평화로운 쉼의 기술
- 지음/옮김스와미 사라다난다 (지은이), 김재민 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>기/단학
- 책소개‘시바난다 요가’의 거장 스와미 사라다난다는 요가·명상계의 전문성과 대중성을 모두 갖춘 인물이다. 그의 세 번째 책인 『명상의 힘』은 저자가 40년 넘게 요가와 명상을 지도해 온 경험을 바탕으로, 특정한 요가 전통에 국한되지 않고 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 명상법을 알려 주는 책이다.
