마지막까지 나를 잃지 않는 힘 - 하루 10분, AI와 함께하는 30일 뇌 건강 루틴 설계법 | Wooyeon.

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마지막까지 나를 잃지 않는 힘

하루 10분, AI와 함께하는 30일 뇌 건강 루틴 설계법

박치성 (지은이)저/역위즈덤코드2026년 2월 10일

정가: 22,000원

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ISBN: K982136616

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설명

도서명마지막까지 나를 잃지 않는 힘 - 하루 10분, AI와 함께하는 30일 뇌 건강 루틴 설계법

지음/옮김박치성 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>두뇌건강

책소개기억력 저하를 다루는 대부분의 책들은 더 많이 외우고, 더 자주 반복하는 훈련을 제안한다. 하지만 『마지막까지 나를 잃지 않는 힘』은 기억을 유지하기 위한 기술이 아니라, 기억이 머무를 수 있는 환경을 만드는 데 주목한다.

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