- 도서명곰처럼 숨 쉬어 봐 - 어린이를 위한 언제 어디서든 차분하게 집중하며 마음을 채우는 순간 30
- 지음/옮김키라 윌리 (지은이), 애니 베츠 (그림), 김선희 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>어린이>초등1~2학년>상식/교양
- 책소개아이에게 감정을 다스리기 위한 호흡과 간단한 요가, 마음챙김 방법 30가지를 알려주고 있다. 집, 놀이터, 정원, 유치원, 교실 등 언제 어디서든 마음챙김이 가능하다. 자신의 몸과 마음을 다스릴 줄 몰라 고민하는 아이 그리고 아이를 지켜보는 부모님도 함께 따라 할 수 있다.
