앉기, 서기, 걷기 - 일상생활 동작을 바꾸는 소마틱스 | Wooyeon.

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앉기, 서기, 걷기

일상생활 동작을 바꾸는 소마틱스

크레이그 윌리암슨저/최광석,권정열역소마코칭출판사2019년 5월 9일

정가: 22,000원

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ISBN: K972635900

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설명

도서명앉기, 서기, 걷기 - 일상생활 동작을 바꾸는 소마틱스

지음/옮김크레이그 윌리암슨 (지은이), 최광석, 권정열 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>질병치료와 예방>허리/디스크/척추/통증

책소개자신의 앉고, 서고, 걷는 방식을 돌아볼 수 있도록 각 챕터를 분리하여 그에 맞는 정보를 제공한다. 단순히 동작을 따라하는 것이 아니라 내 몸을 관찰하고 이해할 수 있는 소통의 장을 열어줄 것이다.

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