천연 비타민에 대한 완벽한 안내서 - 건강과 면역 체계를 위해서는 무엇을 먹어야 하는가? | Wooyeon.

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천연 비타민에 대한 완벽한 안내서

건강과 면역 체계를 위해서는 무엇을 먹어야 하는가?

리지 스트라이트저/윤현정역시그마북스2022년 10월 14일

정가: 16,000원

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ISBN: K962839391

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설명

도서명천연 비타민에 대한 완벽한 안내서 - 건강과 면역 체계를 위해서는 무엇을 먹어야 하는가?

지음/옮김리지 스트라이트 (지은이), 윤현정 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개체내에서 만들어지지 않거나 적정량만큼 생산되지 않는 필수 비타민과 무기질에 대해 소개한다. 각 영양소의 주요 기능과 급원식품, 결핍 증세에 대한 정보와 독성, 비타민과 무기질 보충제 복용의 안전성에 대해서도 설명하고 있다.

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