체지방이 빠지는 달리기 | Wooyeon.

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체지방이 빠지는 달리기

나카노 제임스 슈이치저/정숙경역스트로베리2016년 4월 30일

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ISBN: K952434446

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설명

도서명체지방이 빠지는 달리기

지음/옮김나카노 제임스 슈이치 (지은이), 정숙경 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개몸만들기 전문가인 저자는 피트니스 선진국인 미국에서 트레이너로 경험을 쌓은 이후 20년 이상 몸과 마음 양면에서 도와주는 트레이너로 수많은 사람을 지도해 왔다. 달리는 방법은 물론 스포츠의학, 운동생리학, 심리학, 영양학 등 온갖 지식을 이용하여 고객에게 가장 적합한 훈련을 제안한다.

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