기적의 식단 (양장) - 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀 | Wooyeon.

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기적의 식단 (양장)

저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀

이영훈 (지은이)저/역북드림2024년 2월 5일

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ISBN: K942938215

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설명

도서명기적의 식단 (양장) - 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀

지음/옮김이영훈 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개“잘 먹어야 잘 빠진다!” 다이어트에는 절제와 인내가 필요하다고? 혹독한 저칼로리 다이어트는 이제 그만! 얼마나 먹느냐, 얼마나 뛰느냐가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다. 잘 먹는 것만으로도 저절로 살이 빠지는 기적같은 식단. 국내 최고 저탄고지 전문가 이영훈이 건강하게 살을 빼는 최고의 비법을 공개한다.

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