- 도서명애쓰지 않는 기술 - 불안, 부담, 자책과 이별하는 실전 심리학
- 지음/옮김차이위저 (엮은이), 김수민 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>자기계발>인간관계>교양심리학
- 책소개심리 기술을 활용하면 삶의 어려움을 줄이고 행복을 키울 수 있다. 대만의 저명한 심리학자 차이위저가 일상생활 곳곳에서 유용하게 활용할 수 있는 심리 기술을 모아 《애쓰지 않는 기술》에 담았다. 관계, 사랑, 일, 행복에 관한 48가지 기술을 그저 알기만 해도 꽉 막힌 인생이 트일 것이다. 이제 애쓰기만 하는 삶과 이별하고 더욱 쉽고 편안하게 살자.
