자기결단력 - 미루고 후회하는 사이클을 끊어내는 5단계 기술 | Wooyeon.

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자기결단력

미루고 후회하는 사이클을 끊어내는 5단계 기술

피터 홀린스저/한원희역좋은생각2022년 2월 24일

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ISBN: K932836318

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설명

도서명자기결단력 - 미루고 후회하는 사이클을 끊어내는 5단계 기술

지음/옮김피터 홀린스 (지은이), 한원희 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>성공>성공학

책소개자기결단력을 방해하는 뇌의 본성을 이해하고, 총 5단계의 게으름 사이클을 끊어내는 방법을 알려준다. 또한 자기결단력을 키우기 위해 자신에게 던져볼 질문, 목표 달성이 쉬워지는 습관 등도 구체적이고 친절하게 소개하고 있다.

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