인스턴트 웰니스 - 그냥, 오늘 딱 하나만 해보면 | Wooyeon.

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인스턴트 웰니스

그냥, 오늘 딱 하나만 해보면

강이슬 (지은이)저/역슬:B2024년 9월 9일

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ISBN: K922933791

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설명

도서명인스턴트 웰니스 - 그냥, 오늘 딱 하나만 해보면

지음/옮김강이슬 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개인생을 바꾸는 마법 같은 비법은 결심과 결단이 필요한 묵직한 계획이 아니라는 것, 대신 ‘오늘, 이거라도 해보자’는 마음에서 실행한 ‘가늘고 긴 작심삼일’이 내 몸 나아가 우리가 사는 도시와 내일을 바꾸는 진짜 마법의 시작임을 보여준다.

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