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차크라와 요가

명상과 호흡을 위한 쿤달리니 요가

마리옹 세비저/박서영동글디자인2024년 8월 20일
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ISBN
K922932530
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설명

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  • 도서명차크라와 요가 - 명상과 호흡을 위한 쿤달리니 요가
  • 지음/옮김마리옹 세비 (지은이), 박서영 (옮긴이)
  • 주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭
  • 책소개‘요가의 어머니’ 또는 ‘최초의 요가’라고도 불리는 쿤달리니 요가는 생명 에너지가 흐르는 통로를 깨끗이 하고, 우리 몸에 있는 7개의 차크라가 상호 균형을 이룰 수 있도록 활성화하는 수련이다.

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