감정이 나를 휘두르지 않게 | Wooyeon.

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감정이 나를 휘두르지 않게

임경미 (지은이)저/역미래북(MiraeBook)2023년 7월 7일

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ISBN: K902833255

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설명

도서명감정이 나를 휘두르지 않게

지음/옮김임경미 (지은이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기

책소개불쑥불쑥 찾아오는 우울감, 기분 나쁨, 공허함, 무기력함 등 장기적인 코로나 환경으로 인해 감정적인 어려움을 호소하는 사람들이 꽤 많이 늘어나고 있다. 부정적인 감정이 올라왔다고 해서 그냥 무시하는 것도 답이 아니고, 하루 종일 기분 나쁜 감정 속에 빠져 있는 것 또한 답이 될 수 없다. 그렇다면 이럴 때 우리는 무엇을 할 수 있을까?

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