운동 없이 요요 없이 100% 다이어트 - 식사 조절만으로 날씬해질 수 있다! | Wooyeon.

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운동 없이 요요 없이 100% 다이어트

식사 조절만으로 날씬해질 수 있다!

모리 다쿠로저/김민정역생각정거장2017년 5월 30일

정가: 13,000원

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ISBN: K902531668

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설명

도서명운동 없이 요요 없이 100% 다이어트 - 식사 조절만으로 날씬해질 수 있다!

지음/옮김모리 다쿠로 (지은이), 김민정 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개100% 식사 조절로 날씬해지는 기술을 소개한다. 흐트러진 식생활과 생활습관을 개선하면 몸은 가벼워지고 더욱 건강해진다. 식사에 대한 가치관을 바꾸고, 음식에 대해 어떤 선택을 할 것인가 하는 사고방식에서부터 다이어트는 시작된다.

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