핏 운동법 - 내 몸에 맞는 운동처방 | Wooyeon.

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핏 운동법

내 몸에 맞는 운동처방

정일규 (지은이)저/역서울셀렉션2025년 3월 19일

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ISBN: K902038867

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설명

도서명핏 운동법 - 내 몸에 맞는 운동처방

지음/옮김정일규 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>기타운동

책소개운동 목적은 물론이고 건강 상태, 나이와 성별, 운동 환경, 운동 경험, 운동 선호도 등 저마다 처한 환경과 조건이 다른 사람들이 자신에게 가장 잘 맞는 운동을 찾아내 효과적으로 실천할 수 있는 방법을 알려주기 위한 책이다.

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