감정 리셋 - 부정적 감정의 파도에 휩쓸리지 않고, 주도적 인생 스토리를 그리는 기술! | Wooyeon.

카트

메인이미지

감정 리셋

부정적 감정의 파도에 휩쓸리지 않고, 주도적 인생 스토리를 그리는 기술!

가바사와 시온저/서희경역소보랩2023년 8월 28일

정가: 17,000원

판매가: 15,300원10%

마일리지: 850

배송비: 무료

ISBN: K882834747

전자책: 11,900원

수량

총 상품 금액15,300원

설명

도서명감정 리셋 - 부정적 감정의 파도에 휩쓸리지 않고, 주도적 인생 스토리를 그리는 기술!

지음/옮김가바사와 시온 (지은이), 서희경 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기

책소개정신건강의학과 전문의이자, 일본 정신건강의학 인플루언서로 활발히 활동하고 있는 저자는 뇌과학, 정신의학, 심리학에 기반한 감정 리셋 기술을 익히면 주도적으로 자신의 감정을 조정할 수 있다고 제안한다.

정보고시

지속가능성

한줄평