마음을 고치는 기술 - 부정적인 생각에서 벗어나 삶의 주도권을 잡는 법 | Wooyeon.

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마음을 고치는 기술

부정적인 생각에서 벗어나 삶의 주도권을 잡는 법

리처드 오코너저/김지혜역두시의나무2019년 1월 10일

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ISBN: K882534020

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설명

도서명마음을 고치는 기술 - 부정적인 생각에서 벗어나 삶의 주도권을 잡는 법

지음/옮김리처드 오코너 (지은이), 김지혜 (옮긴이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개단순히 나쁜 습관이나 행동을 고치는 방법을 말하는 것이 아니다. 행동들을 단서로 삼아, 오히려 그 행동 뒤에 숨은 진짜 자기 파괴적인 심리적 배경에 주목해 문제의 근원을 파헤친다.

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