- 도서명감정에 서툰 당신을 위한 마음의 뇌과학 - 마음이 무너질 때, 뇌는 어떻게 우리를 다시 일으키는가?
- 지음/옮김신재한, 김대영, 정복희 (지은이)
- 주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>뇌과학/인지심리학
- 책소개당신의 뇌는 고장 난 것이 아니라, 잠시 지친 상태다. 번아웃과 불안, 무기력의 원인은 의지 부족이 아니라 과부하된 뇌에 있다. 이 책은 이러한 마음의 변화를 뇌과학의 관점에서 쉽게 풀어낸다. 어려운 전문 용어 대신 일상의 언어로 설명하며, 네 가지 로드맵으로 뇌를 이해하고 스스로 치유하며 성장하게 한다.
