마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때 - 나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가 | Wooyeon.

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마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때

나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가

정이안 (지은이)저/역더퀘스트2024년 4월 30일

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ISBN: K872930992

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설명

도서명마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때 - 나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가

지음/옮김정이안 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개정이안 한의사는 30년 동안 병원을 운영하면서 그에 대한 대답을 ‘건강한 습관’에서 찾았다. 아무리 비싼 한약과 좋은 약침을 써도 건강한 습관이 바탕을 이루지 못한다면 몸은 되돌아가지 못한다. 이 책은 마흔에 달라진 몸을 되돌리기 위한 기초 습관들을 다룬다.

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