근력 운동의 과학 - 근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리 | Wooyeon.

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근력 운동의 과학

근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리

오스틴 커런트저/권기호역사이언스북스2021년 12월 1일

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ISBN: K872835617

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설명

도서명근력 운동의 과학 - 근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리

지음/옮김오스틴 커런트 (지은이), 권기호 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개운동의 과학 시리즈 세 번째. 4부로 구성된 이 책은 근력 운동에 숨어 있는 과학을 설명하고 숙련자와 초심자 모두 부상 없이 근력 운동을 제대로 하는 법을 알려 준다. 해부학적, 생리학적 정보가 풍부하게 담겨 있는 인포그래픽으로 구성되어 있다.

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