- 도서명최강의 식물식 - 소화기내과 의사가 28일 만에 몸을 되살린 고섬유질 마이크로바이옴 식단
- 지음/옮김윌 벌서위츠 (지은이), 정미화 (옮긴이), 이의철 (감수)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>음식과 건강
- 책소개다양한 식물식을 즐길 수 있도록 쉽고 효과적인 레시피를 소개한다. 고섬유질 식단을 시작하는 데 있어 식품 민감성이 우려되는가? 다행히 우리 장은 훈련이 가능하다. 각 레시피마다 재료의 종류와 양을 대체하여 포드맵을 조절할 수 있도록 돕는 팁을 담았다.
