도서명매일 조금씩 다정해지는 하루 3문장 감정 연습 - 엄마를 위한 30일 마음챙김 워크북
지음/옮김윤여진 (지은이)
주제 분류국내도서>좋은부모>부모교육
책소개아이에게 화를 내고 돌아선 뒤, 잠든 아이의 얼굴을 보며 후회하는 엄마들이 있다. 마음속은 아이를 향한 사랑으로 가득한데, 왜 입 밖으로 나오는 말은 자꾸만 뾰족해질까? 『하루 3문장 감정 연습』은 이런 엄마들을 위해 감정을 무작정 억누르기보다, 가만히 들여다보고 다스리도록 돕는 책이다.
