- 도서명불안이 불안하다면 - 불안감을 추진력으로 바꾸는 가장 과학적인 방법
- 지음/옮김트레이시 데니스 티와리 (지은이), 양소하 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학
- 책소개우리는 불안을 싫어한다. 불안은 고통스럽고 부담스러우며 우리를 쇠약하게 만드는 감정이다. 하지만 이런 불안, 잘만 활용하면 오히려 우리에게 좋은 원동력이 될 수 있다. 심리학자이자 신경과학자인 저자는 이 책 《불안이 불안하다면》에서 불안을 추진력으로 바꾸는 방법을 명확히 밝혀냈다.
