- 도서명어깨 결림 주무르지 말고 흔들어라!
- 지음/옮김사토 세이지 (지은이), 황미숙 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>질병치료와 예방>기타질병
- 책소개수십 년간 치과의사로 턱관절증을 치료해온 사토 세이지는 어깨 결림을 해소하기 위해 주무르는 방법은 금물이라고 말한다. ‘상식을 뒤엎는’ 근육 풀기 방법으로 뭉친 곳의 림프 순환을 원활하게 하여 고작 10초에서 수십 초 정도에 근육을 말랑말랑하게 만드는 ‘사토식 어깨 결림 해소법’으로 어깨 결림과 작별하자.
