오늘도 사소한 일에 화를 냈습니다 - 자존감이 높아지고, 인간관계가 술술 풀리는 감정 정리법 | Wooyeon.

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오늘도 사소한 일에 화를 냈습니다

자존감이 높아지고, 인간관계가 술술 풀리는 감정 정리법

와다 히데키저/정지영역상상출판2018년 11월 19일

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ISBN: K862534595

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설명

도서명오늘도 사소한 일에 화를 냈습니다 - 자존감이 높아지고, 인간관계가 술술 풀리는 감정 정리법

지음/옮김와다 히데키 (지은이), 정지영 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기

책소개일본 최고의 자기심리학 전문가이자 정신과 전문의가 사소한 일에도 화내는 이유를 심리학적으로 분석했다. 또한 어떤 상황이든 나를 먼저 살피고, 부정적인 감정에도 유연하게 대처하는 방법을 제시한다.

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