청춘 허리 비책 - 디스크 닥터 이승철 원장의 허리가 젊어지는 백세 건강법 | Wooyeon.

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청춘 허리 비책

디스크 닥터 이승철 원장의 허리가 젊어지는 백세 건강법

이승철 (지은이)저/역헬스조선2017년 10월 16일

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ISBN: K862531539

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설명

도서명청춘 허리 비책 - 디스크 닥터 이승철 원장의 허리가 젊어지는 백세 건강법

지음/옮김이승철 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개‘디스크 닥터’로 불리는 신경외과 전문의 이승철 원장이 척추 건강을 지키는 건강 비책을 담았다. 목, 등, 허리로 이어진 척추에 대한 이해를 높일 수 있도록 어려운 의학 지식을 쉽게 설명했고, 허리와 디스크 수명을 늘리는 운동과 허리를 망치는 운동을 구분해 상세히 소개한다.

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