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GOOD STRESS
이한성 (지은이)
저/
역
미문사
2025년 5월 10일
정가
18,000원
판매가
16,200원
10%
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900
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무료
ISBN
K862038528
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총 상품 금액
16,200
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설명
도서명
GOOD STRESS
지음/옮김
이한성 (지은이)
주제 분류
국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학
책소개
신경생리학, 감정조절, 루틴 훈련, 회복탄력성 등 과학적 배경과 현장 경험을 바탕으로, ‘스트레스를 어떻게 다루고 전환할 것인가’에 대한 실용적 통찰을 담았다.
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