- 도서명내 몸을 위한 아몬드 사용 설명서 - 하루 25알로 다이어트와 안티 에이징을 실천하다
- 지음/옮김이노우에 히로요시 (지은이), 김은영 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>음식과 건강
- 책소개엄청난 효능에도 불구하고 고열량 식품으로 분류되어 외면당하기 일쑤였던 아몬드를 재발견하는 책이다. 아몬드가 미용에 좋은 이유, 체질 개선의 구체적인 원리, 아몬드로 예방하거나 고칠 수 있는 질병 등 다양한 효능에 대해 과학적 근거와 연구 결과를 들어 신빙성을 더한다.
