하루 한 줄 마음챙김 일기 Q&A 365 DIARY | Wooyeon.

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하루 한 줄 마음챙김 일기 Q&A 365 DIARY

신시아 캐칭스저/정지현역현대지성2023년 10월 27일

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ISBN: K832935557

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설명

도서명하루 한 줄 마음챙김 일기 Q&A 365 DIARY

지음/옮김신시아 캐칭스 (지은이), 정지현 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>행복론

책소개심리 전문가가 독자들의 정신 건강과 마음챙김을 위해 직접 만든 다이어리 북이 나왔다. 저자 신시아 캐칭스는 10년 이상 30개국이 넘는 나라에서 수많은 상담 치료와 복지 프로그램을 통해 수천 명의 인생을 바꾼 값진 경험과 통찰을 토대로 이 책을 집필했다.

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