- 도서명2주 만에 살 빼는 법칙 - ‘장활’+‘변활’로 최강 다이어트!
- 지음/옮김고바야시 히로유키 (지은이), 송승현, 방민우 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트
- 책소개체중 감량을 위해서 자신의 몸을 극단적 상황에 밀어 넣는 것은 상황의 악화를 가져올 뿐이며 진정한 다이어트를 위해서는 자신의 몸을 이해하고 돌보는 것이 최우선이 되어야 한다. 그리고 이 책은 자신의 몸을 이해하고 돌보는 방법으로 최신 의학 이론에 기반한 ‘장활’과 ‘변활’을 제시한다.
