3주의 기적, 내 삶을 바꾸는 습관의 힘 | Wooyeon.

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3주의 기적, 내 삶을 바꾸는 습관의 힘

나고네 슈저/최윤경역두드림미디어2025년 10월 24일

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ISBN: K832032814

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설명

도서명3주의 기적, 내 삶을 바꾸는 습관의 힘

지음/옮김나고네 슈 (지은이), 최윤경 (옮긴이), 서승범 (감수)

주제 분류국내도서>자기계발>성공>성공학

책소개작심삼일이 의지 부족이 아니라, 뇌의 구조와 성질을 고려하지 않은 방식에 있다고 말한다. 그러면서 인지과학과 코칭이론을 접목한 ‘3주 습관 전략’을 통해 누구나 습관을 정착시켜 평생 유지할 수 있는 실천 방법을 공개한다.

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