내 맘 살피기 - 내일을 바꾸는 55가지 마음챙김 활동 | Wooyeon.

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내 맘 살피기

내일을 바꾸는 55가지 마음챙김 활동

이마이 쇼지저/이호경역루덴스미디어2023년 11월 15일

정가: 13,000원

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마일리지: 650

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ISBN: K822936110

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설명

도서명내 맘 살피기 - 내일을 바꾸는 55가지 마음챙김 활동

지음/옮김이마이 쇼지 (지은이), 이호경 (옮긴이)

주제 분류국내도서>어린이>초등3~4학년>자기계발

책소개행복을 찾는 데 도움을 주는 ‘마음챙김’을 아이들의 눈높이로 소개한다. 마음챙김이란 불교에서 파생된 개념으로, ‘지금 여기’ 이 순간에 의식을 기울이고, 대상을 ‘있는 그대로’ 평가하지 않고 순수하게 살펴보는 관점이다.

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