차크라의 힘 - 내 안에 잠든 근원적 에너지를 깨우는 명상법 | Wooyeon.

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차크라의 힘

내 안에 잠든 근원적 에너지를 깨우는 명상법

스와미 사라다난다저/김재민역판미동2016년 6월 30일

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ISBN: K812535189

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설명

도서명차크라의 힘 - 내 안에 잠든 근원적 에너지를 깨우는 명상법

지음/옮김스와미 사라다난다 (지은이), 김재민 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>기/단학

책소개세계적인 요가지도자로서 전작인 『호흡의 힘』에서 가슴을 반만 열고 얕은 호흡을 하는 현대인들을 위해 정통 요가의 호흡법을 가르쳐 주기도 했던 저자는, 이 책에서 전체적인 생기 에너지를 정돈한 후 구체적으로 각 에너지 센터에 집중하는 방법으로서 요가와 명상법을 제시한다.

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