나의 스트레스 없는 일 년 - 일상에 지친 나를 위한 52주 힐링 가이드 | Wooyeon.

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나의 스트레스 없는 일 년

일상에 지친 나를 위한 52주 힐링 가이드

질 디드리슈저/김정은역허니와이즈2015년 11월 23일

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ISBN: K812434380

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설명

도서명나의 스트레스 없는 일 년 - 일상에 지친 나를 위한 52주 힐링 가이드

지음/옮김질 디드리슈 (지은이), 김정은 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>정신건강

책소개스트레스에서 벗어날 수 있는 다양한 방법을 52주에 걸쳐 소개한다. 질릴 틈 없이 매주 다양한 스트레스 해소법을 실천해보고, 나에게 맞는 방법을 골라 반복적으로 해나갈 수 있다. 200가지가 넘는 방법 중, 나에게 맞는 것은 무엇일지 찾아가는 재미도 쏠쏠하다.

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