100세 시대 액티브 시니어로 즐기기 | Wooyeon.

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100세 시대 액티브 시니어로 즐기기

김미연,이범식,이은선,이찬형,하태국,김예림,제니안,조민 (지은이)저/역구민사2025년 9월 10일

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ISBN: K812030335

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설명

도서명100세 시대 액티브 시니어로 즐기기

지음/옮김김미연, 이범식, 이은선, 이찬형, 하태국, 김예림, 제니안, 조민 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>노인건강

책소개‘내 몸은 내가 지키자’, 나 스스로의 노력과 실천이 없다면 결과도 없으니, 멋진 노후를 액티브 시니어로 즐기면서 살기 위해서는 나만의 루틴이 필요하다. 책 안의 소소한 이야기들을 참고삼아 나만의 일상습관을 만들어보시길 바라며, 건강하게 멋진 노후와 조우하시길 바란다.

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