나는 왜 꾸물거릴까? - 미루는 습관을 타파하는 성향별 맞춤 심리학 | Wooyeon.

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나는 왜 꾸물거릴까?

미루는 습관을 타파하는 성향별 맞춤 심리학

이동귀,손하림,김서영,이나희,오현주 (지은이)저/역21세기북스2023년 12월 13일

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설명

도서명나는 왜 꾸물거릴까? - 미루는 습관을 타파하는 성향별 맞춤 심리학

지음/옮김이동귀, 손하림, 김서영, 이나희, 오현주 (지은이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개당신은 의지박약도 게으른 사람도 아니다. 일을 미루는 것은 감정 조절의 문제다. 연세대학교 심리학과 이동귀 교수 연구팀이 알려주는 ‘자기 비난 → 꾸물거림 → 죄책감’의 악순환을 끊는 법.

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