당신은 지금 잘못 먹고 있다 - 현대 영양학이 놓친 동양 약선과 음식 궁합의 비밀 | Wooyeon.

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당신은 지금 잘못 먹고 있다

현대 영양학이 놓친 동양 약선과 음식 궁합의 비밀

김명미 (지은이)저/역미다스북스2026년 8월 18일

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설명

도서명당신은 지금 잘못 먹고 있다 - 현대 영양학이 놓친 동양 약선과 음식 궁합의 비밀

지음/옮김김명미 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>음식과 건강

책소개같은 음식도 누구에게는 약이 되고 누구에게는 독이 되는 이유는 사람마다 몸의 상태가 다르기 때문이다. 『당신은 지금 잘못 먹고 있다』는 약선과 식치, 오행과 기미론을 바탕으로 몸의 언어를 이해하고 내 몸에 맞는 음식을 찾는 방법을 알려준다.

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