척추를 곧게 세우고 - 흔들리는 마음을 단단히 세우는 요가 너머의 이야기 | Wooyeon.

카트

메인이미지

척추를 곧게 세우고

흔들리는 마음을 단단히 세우는 요가 너머의 이야기

김소망 (지은이)저/역행복우물2025년 9월 29일

정가: 17,800원

판매가: 16,020원10%

마일리지: 890

배송비: 무료

ISBN: K792031805

수량

총 상품 금액16,020원

설명

도서명척추를 곧게 세우고 - 흔들리는 마음을 단단히 세우는 요가 너머의 이야기

지음/옮김김소망 (지은이)

주제 분류국내도서>에세이>한국에세이

책소개우리는 하루에도 수없이 한숨을 내쉰다. 불안해서, 지쳐서, 혹은 답답해서. 하지만 저자는 말한다. 그 한숨조차 몸이 보내는 신호라고. 『척추를 곧게 세우고』는 요가 매트 위에서 배운 호흡과 움직임을 일상 속으로 옮겨오며, 흔들리는 마음과 무너지는 몸을 다시 세우는 법을 들려준다.

정보고시

지속가능성

한줄평