나 돌봄 연습장 | Wooyeon.

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나 돌봄 연습장

이재윤 (지은이)저/역들랑2022년 2월 28일

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ISBN: K782837063

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설명

도서명나 돌봄 연습장

지음/옮김이재윤 (지은이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기

책소개명상 그림책 <지금 여기애愛>의 글과 그림으로 8주간의 참나(眞我) 만나기 마음 여행과 100일간의 나 돌봄 연습을 안내한다. 어느 순간, 의도를 내어 힘을 주지 않아도 친절하게 스스로를 돌보고 사랑하며 살아가고 있는 자기 자신을 알아차리게 될 것이다.

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