디지털 해독 프로젝트 - 마음을 어루만지는 기술 | Wooyeon.

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디지털 해독 프로젝트

마음을 어루만지는 기술

정경자,오수아,이은와,정은경,정아영,서로 (지은이)저/역지식과감성#2025년 10월 10일

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ISBN: K782032814

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설명

도서명디지털 해독 프로젝트 - 마음을 어루만지는 기술

지음/옮김정경자, 오수아, 이은와, 정은경, 정아영, 서로 (지은이)

주제 분류국내도서>인문학>교양 인문학

책소개스마트폰에 끌려가지 않고 스스로 조절하는 힘, 그 해답은 ‘읽기’와 ‘쓰기’다. 독서치료사가 제안하는 작은 습관은 뇌를 회복시키고 삶의 균형을 되찾게 한다. 도파민 시대, 읽고 쓰기가 당신의 뇌를 바꾼다.

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