처음 만나는 알렉산더 테크닉 | Wooyeon.

카트

메인이미지

처음 만나는 알렉산더 테크닉

김수연 (지은이)저/역판미동2022년 5월 4일

정가: 21,000원

판매가: 18,900원10%

마일리지: 1050

배송비: 무료

ISBN: K772837515

전자책: 14,700원

수량

총 상품 금액18,900원

설명

도서명처음 만나는 알렉산더 테크닉

지음/옮김김수연 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개알렉산더 테크닉은 몸과 마음의 습관을 변화시키는 130년 전통의 소마틱스 요법으로, 목과 허리의 통증 및 각종 만성질환 치료, 자세 교정, 마음의 안정, 불면증 개선, 집중력 향상 등에 탁월한 효과가 있다. 또한 호흡, 발성, 자세, 움직임의 역량을 높여 준다.

정보고시

지속가능성

한줄평