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부모, 당신 잘못이 아니에요

수전 폴락저/서광,효림,신효정,홍정순역메이트북스2021년 10월 7일

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ISBN: K742734535

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설명

도서명부모, 당신 잘못이 아니에요

지음/옮김수전 폴락 (지은이), 서광, 효림, 신효정, 홍정순 (옮긴이)

주제 분류국내도서>좋은부모>부모교육

책소개30년 이상 육아, 임상 작업, 명상수행, 마음챙김과 연민을 연구해온 저자는 자녀양육에 있어 근본적인 관점의 전환을 제시한다. 저자의 양육 경험을 바탕으로 어떻게 하면 마음챙김과 자기연민을 활용해 육아의 힘겨움을 조금이나마 덜 수 있을지를 구체적인 사례와 개인적인 경험, 명쾌한 실습 등으로 풀고 있다.

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