건강하고 즐거운 스텝박스 레시피 - 다이어트, 무릎재활, 지도자를 위한 | Wooyeon.

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건강하고 즐거운 스텝박스 레시피

다이어트, 무릎재활, 지도자를 위한

주종민 (지은이)저/역책과나무2021년 7월 15일

정가: 18,000원

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ISBN: K742733392

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설명

도서명건강하고 즐거운 스텝박스 레시피 - 다이어트, 무릎재활, 지도자를 위한

지음/옮김주종민 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개넘기와 하는 줄텝박스, 스텝박스 복싱, 스텝박스 에어로빅 등 본인의 신체 능력에 맞게 골라 할 수 있는 다양한 스텝박스 레시피를 제공한다. 친절한 글 설명 및 806장의 풍부한 사진과 함께 QR코드에 링크된 동영상을 참고하면 스텝박스 동작을 더욱 쉽게 따라 할 수 있다.

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