내 몸이 변하는 49일 식사일기 | Wooyeon.

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내 몸이 변하는 49일 식사일기

유은정 (지은이)저/역생각속의집2018년 12월 5일

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ISBN: K742534609

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설명

도서명내 몸이 변하는 49일 식사일기

지음/옮김유은정 (지은이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>건강한 몸

책소개20만부 베스트셀러 <혼자 잘해주고 상처받지 마라>, 유은정 원장의 음식과 건강하게 만나는 법을 알려준다. 식사습관은 한 사람의 몸과 마음이 얼마나 건강한지를 명확히 보여준다. 하루의 식사내용을 살펴보면 언제, 어디서, 누구와 무엇을, 어떻게 먹었는지 그 사람의 일상생활이 고스란히 드러나기 때문이다.

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