- 도서명치매 없이 100세까지 사는 120가지 방법 - 몸도 정신도 건강한 100세 장수인들의 식사·운동·생활습관
- 지음/옮김시라사와 다쿠지 (지은이), 박유미 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>질병치료와 예방>중풍과 치매
- 책소개치매에 걸리지 않으면 장수할 수 있다. 일상 속에서 치매에 걸리지 않도록 노력하면 수명을 연장하는 길로 이어지는 것이다. 이제 백세인도 꿈이 아닌 시대가 됐다. 지금 당장 누구나 할 수 있는 쉽고 부담 없는 120가지 실천법이 책에 자세히 담겨 있다.
