저속노화를 위한 초간단 습관 | Wooyeon.

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저속노화를 위한 초간단 습관

지미 모하메드저/이연주역한빛비즈2024년 12월 20일

정가: 17,800원

판매가: 16,020원10%

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ISBN: K732035711

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설명

도서명저속노화를 위한 초간단 습관

지음/옮김지미 모하메드 (지은이), 이연주 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개간단한 일상 속 습관만으로도 확실하게 저속노화의 길을 갈 수 있다고 말하는 책이다. 1천 보 더 걷기, 일정한 시간에 자고 일어나기처럼 부담 없이 실행 가능한 35개의 건강법을 제안한다. 프랑스에서 6만 부 이상 판매된 책이다.

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