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매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습

실리콘밸리 최고 ADHD 임상 전문가의 산만함을 극복하고 잠재력을 끌어내는 방법

필 부아시에르저/안진이부키2023년 12월 27일
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ISBN
K722937179
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설명

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  • 도서명매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습 - 실리콘밸리 최고 ADHD 임상 전문가의 산만함을 극복하고 잠재력을 끌어내는 방법
  • 지음/옮김필 부아시에르 (지은이), 안진이 (옮긴이)
  • 주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학
  • 책소개실리콘밸리 최고 ADHD 임상 전문가 필 부아시에르는 어떠한 상황에서도 집중력을 잃지 않고 계획한 일을 잘 해내기 위해서 뇌의 ‘정신적 코어 기술’ 즉, 실행 기능을 강조한다.

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