- 도서명모닝 루틴 - 하루를 설레게 만드는 작은 습관
- 지음/옮김쓰카모토 료 (지은이), 장은주 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>자기계발>성공>성공학
- 책소개아침은 하루 전체의 컨디션을 좌우하는 하루 중 가장 중요한 시간이다. 아침의 기분 상태가 일과 학습 능률에까지 영향을 미치기 때문이다. ‘모닝 루틴’은 일어나자마자 일련의 행동을 할 수 있도록, 스스로 정한 규칙적인 아침 습관을 말한다. 이 책은 의식하지 않고도 하루가 알아서 척척 진행되는 모닝 루틴을 만드는 방법에 대해 자세히 알려준다.
