부끄럽지 않은 우울증 극복기 - 하루 16시간 자던 중증우울증에서 완치까지, 다짐과 방법의 기록 | Wooyeon.

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부끄럽지 않은 우울증 극복기

하루 16시간 자던 중증우울증에서 완치까지, 다짐과 방법의 기록

전이레 (지은이)저/역디아스포라2024년 2월 6일

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ISBN: K712938876

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설명

도서명부끄럽지 않은 우울증 극복기 - 하루 16시간 자던 중증우울증에서 완치까지, 다짐과 방법의 기록

지음/옮김전이레 (지은이)

주제 분류국내도서>에세이>한국에세이

책소개깊고 컴컴한 우울 속을 헤매던 여성의 ‘셀프 구원’ 경험담. 오직 자신의 힘으로 우울 밖 낙원을 찾다. 《부끄럽지 않은 우울증 극복기》는 두 가지 성격을 동시에 띠는 책이다. 저자의 처절한 우울증 경험담을 드러낸 자전적 에세이이자, 확실한 우울증 극복법을 제시하는 방법서이다.

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