최강 멘탈 수업 - 고교생 오타니 쇼헤이의 | Wooyeon.

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최강 멘탈 수업

고교생 오타니 쇼헤이의

니시다 하쓰미저/김정환역클라우드나인2024년 10월 28일

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ISBN: K712934192

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설명

도서명최강 멘탈 수업 - 고교생 오타니 쇼헤이의

지음/옮김니시다 하쓰미 (지은이), 김정환 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>성공>성공학

책소개일본 최고의 멘탈 트레이너인 니시다 하쓰미 산리 대표가 고등학교 야구부 시절의 오타니 쇼헤이에게 했던 멘탈 트레이닝을 소개한 책이다. 멘탈 훈련 기초 지식, 목표 설정 기술, 사고 기술, 기분전환의 기술, 긍정 뇌를 만드는 기술, 승부욕을 다루는 법, ‘기’를 컨트롤하는 법을 알려준다.

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